Mit intensiver werdendem Licht weckt das „Wake-up-Light” auf natürliche Weise. © Philips
16.03.18 – Weltschlaftag
Weltschlaftag
Heute ist Welttag des Schlafes – doch wie Studien zeigen, schlummern Erwachsene im Mittel nur 6,9 statt der empfohlenen sieben bis neun Stunden.